👀
Zauważ
Jeśli ktoś jest wyśmiewany, izolowany albo celowo krzywdzony, nie udawaj, że tego nie widzisz.
🌟 Odwaga zaczyna się od małego kroku
Nie stój z boku.
Stań po stronie dobra.
Przyjazna przestrzeń o empatii, reagowaniu na dokuczanie i budowaniu szkoły, w której każdy może czuć się bezpiecznie.
🤝 Razem jesteśmy silniejsi
💛 Empatia ma znaczenie
💬 Ważne rzeczy
Każdy może zrobić coś dobrego.
Nie trzeba być najgłośniejszym ani najsilniejszym. Czasem wystarczy zauważyć, podejść i powiedzieć: „Jestem z tobą”.
🫶
Wesprzyj
Podejdź do osoby, która potrzebuje pomocy. Spokojna obecność i życzliwe słowo mogą bardzo dużo zmienić.
📣
Powiedz dorosłemu
Jeśli sytuacja jest trudna lub niebezpieczna, poproś nauczyciela, rodzica albo inną zaufaną osobę o pomoc.
🧭 Prosty plan
4 kroki, które mogą pomóc
Bez bójki, bez odwetu i bez narażania siebie. Najważniejsze jest bezpieczeństwo.
KROK 01
Zatrzymaj się
Sprawdź, czy sytuacja jest bezpieczna i zachowaj spokój.
KROK 02
Powiedz „stop”
Jeśli możesz bezpiecznie, stanowczo pokaż, że takie zachowanie nie jest w porządku.
KROK 03
Zabierz wsparcie
Nie musisz radzić sobie sam. Znajdź zaufanego dorosłego.
KROK 04
Zostań obok
Sprawdź, jak czuje się osoba, której dokuczano. Pokaż jej, że nie jest sama.
„Prawdziwa siła to nie krzywdzić innych — to mieć odwagę ich chronić.”
Mały gest może być dla kogoś wielką pomocą.
👨👩👧 Dla rodziców i nauczycieli
Rozmawiajmy, zanim problem urośnie.
Spokojna rozmowa, uważność i jasne zasady pomagają dzieciom szukać pomocy i reagować z empatią.
🗣️ Zacznij od słuchania
Zapytaj, co się wydarzyło, jak dziecko się czuje i czego potrzebuje. Nie bagatelizuj jego doświadczeń.
🛡️ Zadbaj o bezpieczeństwo
W sytuacjach powtarzającego się nękania lub zagrożenia zaangażuj szkołę i odpowiednich dorosłych.
🌱 Ucz reagowania
Ćwiczcie proste komunikaty: „To nie jest OK”, „Chodź ze mną” oraz „Powiedzmy o tym dorosłemu”.
❤️ Wzmacniaj empatię
Pokazuj, że siła, odwaga i życzliwość mogą iść ze sobą w parze.
✉️ Kontakt
Chcesz porozmawiać?
To demonstracyjny formularz — możesz podłączyć go później do własnej skrzynki lub systemu kontaktowego.